Булимия - это
психическое расстройство, характеризующееся приступами неконтролируемого
переедания, за которыми следуют поведенческие компенсации, такие как вызывание
рвоты, применение слабительных/мочегонных средств, чрезмерные физические
упражнения или строгое ограничение в еде.
Вот основные
признаки, по которым можно заподозрить наличие булимии:
1.
Приступы
неконтролируемого переедания:
o
Вы
ощущаете непреодолимое желание съесть большое количество пищи в короткий
промежуток времени.
o
Вы
едите гораздо больше, чем обычно, даже когда не чувствуете голода.
2.
Меры
по компенсации переедания:
o
После
приступов переедания вы пытаетесь избавиться от съеденной пищи с помощью
очищения (вызывание рвоты, использование слабительных средств, диуретиков).
o
Вы
практикуете чрезмерные физические нагрузки для сжигания калорий.
o
Вы
заметно ограничиваете себя в еде после эпизодов переедания.
3.
Чувство
вины и стыда:
o
Вы
испытываете сильное чувство вины и стыда после приступов переедания и
использования компенсаторных методов.
o
Вы
скрываете от окружающих эти эпизоды, чтобы избежать осуждения.
4.
Влияние
на здоровье:
o
У вас
могут быть проблемы с зубами, желудочно-кишечным трактом, сердечно-сосудистой
системой.
o
Вы
можете страдать от обезвоживания, нарушений электролитного баланса.
Если вы
замечаете у себя несколько таких признаков, рекомендую как можно скорее
обратиться к врачу-психологу или психотерапевту. Они смогут провести более
тщательную диагностику и назначить эффективное лечение. Важно не заниматься
самолечением, так как это может ухудшить ситуацию. Своевременная
профессиональная помощь очень важна для выздоровления.
