Every Thursday at 7:30 PM - 9 PM
Li's Wushu Academy
10268 Bandley Dr, Ste 107-B,
Cupertino, CA 95014
Танцевально-двигательная
терапия (ТДТ), концентрируясь на работе с мышечными процессами и обращаясь к
внутренним творческим ресурсам человека, помогает решать множество
психотерапевтических задач. Она, опираясь на искренность тела, представляет
собой психологическую работу через движение. Через символы и образы
танцевальная терапия дает возможность освободиться от физической и
эмоциональной скованности, повышает социальную адаптивность, расширяет границы
для самопознания и открывает путь к самосовершенствованию и достижению
внутренней гармонии.
Не думайте,
что ТДТ представляет ценность только для людей, у которых есть психологические травмы.
Основное применение ТДТ в развитии личности и обретении эмоциональной гармонии —
это занятия для людей, которые не страдают от проблем, но хотят чего-то
большего в своей жизни. В данном случае танец становится способом узнавания
себя и своих особых индивидуальных качеств. Он помогает осознать скрытые
истории тела, расширить представление о самом себе и найти новые способы
самовыражения и взаимодействия с другими людьми.
Ну а Вы хотели
бы научиться «дружить» со своим телом и дать ему возможность самому высвобождать
глубоко запрятанные страхи, эмоции, стрессы, и комплексы? Тогда присоединяйтесь
к нам!
Положительный
эффект, который Вы можете ожидать:
ü Укрепление контакта со своим телом,
восприятие сигналов, идущих от него;
ü Работа с негативными психологическими
установками, обучение приемам психической само-регуляции; формирование более
позитивного образа себя самого, и своего тела.
ü Развитие эмоционального интеллекта - способности
прочувствовать состояние другого человека;
ü Усиление творческого начала;
ü Создание позитивного настроя на будущее;
ü Физическая нагрузка и хорошее настроение
от свободного танца в компании единомышленников.
Ответы на
невысказанные вопросы:
ü Класс на английском языке (или на русском, когда все присутствующие говорят и понимают на русском).
ü Класс для всех возрастов. Форма свободнго танца позволяет прилижение подходящей физической нагрузки для всех уровней подготовки, не создавая конфликта между студентами.
ü Умение танцевать – не нужно.
ü Партнер – не нужен.
ü Форма одежды – любая, не стесняющая
движений.
ü Обувь – лучше всего танцевать босиком, но
подойдут и мягкие туфли.
ü Постарайтесь не опаздывать – легче войти в
эмоциональное состояние, если Вы присутствуете с самого начала урока.
ü С парковкой проблем нет. Студия находится
с обратной стороны здания. Поэтому, свернув с Bandley налево по указанию GPS, объедете здание и найдете Li's Wushu
Academy с тыла. Ни со стороны улицы, ни с торцов входа в студию нет.
Все занятия сопровождаются коммуникационными играми и интересными психологическими упражнениями, причем каждое занятие посвящено определенной теме. Классы в общем и целом не связаны друг с другом, поэтому, Вы можете посещать все занятия или приходить только тогда когда это позволяет Ваше расписание.
Стоимость
занятия: $15 (рекоменндуемый взнос кэшем, на дверях). Не можете платить рекоммендуемую суммы - не беда. Платите сколько можете.
Ждем Вас!
Информация по группе в Фейсбук
https://www.facebook.com/TherapyDance/
Информация по группе в Митапе
https://www.meetup.com/Cupertino-Dance-Therapy/
Информация по группе в Митапе
https://www.meetup.com/Cupertino-Dance-Therapy/