Измерение тревожности
как свойства личности особенно важно, так как это свойство во многом
обуславливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности –
естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого
человека существует свой оптимальный,
или желательный, уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность.
Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным
компонентом самоконтроля и самовоспитания.
Под личностной
тревожностью понимается устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая
предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него
тенденции воспринимать достаточно широкий “веер” ситуаций как угрожающие,
отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность, личная
тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых
человеком как опасные
для самооценки,
самоуважения. Ситуативная или реактивная тревожность как состояние
характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством,
озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает как эмоциональная реакция
на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во
времени.
Личности,
относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей
самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать
весьма выраженным состоянием тревожности. Если психологический тест выражает у
испытуемого высокий показатель личностной тревожности, то это дает основание
предполагать у него
появление
состояния тревожности в разнообразных ситуациях, особенно когда они касаются
оценки его компетенции и престижа.
Большинство из
известных методов измерения тревожности позволяет оценить только или
личностную, или состояние тревожности, либо более специфические реакции. Единственной
методикой, позволяющей дифференцировано измерять тревожность и как личностное свойство,
и как состояние является методика, предложенная Ч. Д. Спилбергером. На русском языке
его шкала была адаптирована Ю. Л. Ханиным.
Шкала ситуативной тревожности (СТ)
Инструкция.
Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните
цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя
чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку
правильных и неправильных ответов нет.
Шкала личной тревожности (ЛТ)
Инструкция.
Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните
цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя
чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или
неправильных ответов нет.
Обработка результатов
1) Определение
показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.
2) На основе
оценки уровня тревожности составление рекомендаций для коррекции поведения
испытуемого.
3) Вычисление
среднегруппового показателя СТ и ЛТ и их сравнительный анализ в зависимости,
например, от половой принадлежности испытуемых.
При анализе
результатов самооценки надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по
каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом чем
выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или
личностной). При интерпретации показателей можно использовать следующие
ориентировочные оценки тревожности:
до 30 баллов -
низкая,
31 - 44 балла
- умеренная;
45 и более - высокая.
Высокоразвитая
тревожность говорит о том, что человек испытывает повышенное, необоснованное
беспокойство, которое мешает ему и от которого следует избавляться, проведя
анализ причин его вызывающих. Среднеразвитая тревожность говорит о том, что
дела у обследуемого более или менее благополучны, хотя встречаются случаи, когда
появляется беспокойство, не обоснованное сложившимися обстоятельствами. Низко
развитая тревожность также свидетельствует о нормальном состоянии дел, но при
этом можно говорить о том, что человеку желательно проявлять больше
эмоциональной вовлеченности в различных ситуациях и не сдерживать свои чувства.
Ключ
Источники и Дополнительная Информация:
